пятница, 12 декабря 2014 г.

Учимся кататься на лыжах

Игры для детей на лыжах.


Игры на лыжах очень нравятся детям разного возраста. Ребенок 3-4 лет вполне способен освоить простейшие приемы передвижения на лыжах. Если вы начнете обучение ходьбе на лыжах в игровой форме, ребенок воспримет эти физические упражнения как игру и намного легче будет справляться с трудностями. Игры для детей разных возрастов отличаются между собой по сложности, начинать надо с простых упражнений, и по мере освоения их ребенком, усложнять задания.

Игры на лыжах для детей младшего дошкольного возраста.

  1. Пройди по кругу.
    Взрослый прокладывает лыжню по кругу диаметром 10—30 м. Дети по очереди выходят на лыжню в месте, обозначенном флажком.  Каждый должен пройти по лыжне полный круг и снова вернуться к флажку.
  2. Воротики.
     На ровном месте поперек лыжни ставятся воротики — две составленные верхними концами под углом лыжные палки или два длинных прута. Подходя по лыжне к воротикам, дети сгибают ноги сильнее и проходят через них, стараясь не сбить. На круговой лыжне можно расставить несколько воротиков, которые могут быть разной высоты, тогда и пригибаться, проезжая в них, надо по-разному.
  3. Чем дальше, тем лучше.
     Ребенок совершает 5—6 шагов энергичного разбега и, оттолкнувшись на последнем шаге как можно сильнее, скользит на двух лыжах до полной остановки. Если проводится соревнование между несколькими детьми, то выигрывает тот, кто проскользит дальше всех.
  4. Кто первый повернется?
    Дети становятся на одной линии на расстоянии нескольких шагов друг от друга лицом к взрослому.  По  его  команде:   «Кругом!» — дети  поворачиваются, переступая на месте вокруг себя. Выигрывает закончивший поворот первым. Дети должны стараться повертываться так, чтобы на снегу образовался рисунок звездочки.
  5. Не    наскочи. 
    Предлагается спускаться на лыжах с горки так, чтобы   не  задеть  лыжей  положенную на склоне шишку.
  6. С горки вприсядку.
    Дети спускаются со склона на лыжах, глубоко присев (сильно согнув ноги). Чтобы   удержать   равновесие, надо слегка нагнуть плечи вперед.
весь материал можно посмотреть здесь

среда, 19 ноября 2014 г.

Ласковые ежики

Упражнения с массажными мячиками!
"Источник знаний находится на кончиках пальцев", - так писал В. Сухомлинский, и мы с вами точно знаем, что развитие речи напрямую связано с разработкой мелкой моторики малыша. 
Один из способов совершенствования моторики и речи - упражнения с массажными мячиками - "ежиками". 
Упражнения для самых маленьких.
Ежик
Дети выполняют движения по тексту.
Ежик выбился из сил -
Яблоки, грибы носил.
Мы потрем ему бока,
Надо их размять слегка.
А потом погладим ножки,
Чтобы отдохнул немножко.
А потом почешем брюшко,
Пощекочем возле ушка.
Еж по тропке убежал, 
Нам "Спасибо!" пропищал.
На слова "по тропке убежал" мячик катают по столу, коленям.
Месим тесто
Месим, месим тесто.
Дети сжимают массажный мячик в одной руке.
Есть в печке место.
Перекладывают и сжимают мяч другой рукой.
Я для милой мамочки
Сжимают мяч двумя руками несколько раз.
Испеку два пряничка.
Катают мяч между ладонями.
Орех
Дети выполняют движения по тексту.
Я катаю свой орех 
По ладоням снизу вверх.
А потом обратно,
Чтоб стало мне приятно.
Я катаю свой орех,
Чтобы стал круглее всех.
Непростой шарик
Дети выполняют движения по тексту.
Этот шарик непростой,
Весь колючий, вот такой!
Меж ладошками кладем,
Им ладошки разотрем.
Вверх и вниз его катаем,
Свои ручки развиваем.
Иголки
Дети катают мяч между ладонями, по запястью, ногам и т.д. сначала медленно, потом ускоряя темп.
У сосны, у пихты, елки
Очень колкие иголки.
Но еще сильней, чем ельник,
Вас уколет можжевельник.
Светимская О.А., инструктор по физкультуре МБДОУ д\с №99, г. Братск.

среда, 12 ноября 2014 г.

Считалки

Считалки на ноябрь:
Вышли мыши как-то раз,
Поглядеть который час.
Раз, два, три, четыре -
Мыши дернули за гири.
Вдруг раздался страшный звон - 
Убежали мыши вон!

***
Раз, два, три, четыре, пять,
Вышел зайчик погулять.
"Что нам делать, как нам быть?
Надо зайчика ловить!"
Снова будем мы считать:
"Раз, два, три, четыре, пять!"

понедельник, 3 ноября 2014 г.

Уважаемые родители!

Напоминаю про форму на занятия по физическому воспитанию!

В зале: 
- хлопковая футболка
- хлопковые шорты
- хлопковые носки
- чешки

Для старших и подготовительных групп на улице:

- хлопковая майка
- хлопковый свитер с горлом
- хлопковые колготки, носки
- легкие штаны в которых удобно двигаться
- по возможности спортивная обувь
- хлопковые перчатки и шапка.
- куртка не сковывающая движения
Волосы у девочек убраны, ни каких браслетов, колец, бус и т.д.

вторник, 14 октября 2014 г.

Считалки

Считалки на октябрь месяц:
Аты-баты - шли солдаты,
Аты-баты - на базар,
Аты-баты - что ккупили?
Аты-баты - самовар,
Аты-баты - сколько стоит?
Аты-баты - три рубля,
Аты-баты - кто выходит?
Аты-баты - это я!

***

Раз, два, три, четыре,
Жили мышки на квартире.
Чай пили, чашки мыли,
По три денежки платили.
Кто не станет платить,
Тому выходить.

понедельник, 6 октября 2014 г.

Подвижная игра

Подвижная игра для ребят 2-3 лет. 
"Лохматый пес"
Играющие выбирают водящего - "пса". Он встает в центре площадки. Игроки должны медленно подходить к нему со словами:
Вот сидит лохматый пес,
В лапы свой уткнувши нос.
Тихо, мирно он сидит, 
Не то дремлет, не то спит.
Подойдем к нему, разбудим
И посмотрим, что же будет?
Дети подходят как можно ближе и хлопают в ладоши. Пес вскакивает, рычит, лает и ловит игроков касанием руки.

суббота, 27 сентября 2014 г.

ОРУ дома

Обще развивающие упражнения с резинкой. Подойдут как детям так и взрослым:

  • "Растягиваем резинку". И.п - ноги на ширине плеч, руки перед собой, резинка в руках. Медленно развести руки в стороны(резинка растягивается), затем медленно вернуться в и.п.
  • "Повороты". И.п - ноги на ширине плеч, руки вверху.1 - повернуться в право; 2 - вернуться в и.п.; 3 - повернуться в лео; 4 - вернуться в и.п.
  • "Наклоны". И.п. - ноги на ширине плеч, руки с резинкой вверху. 1 - наклониться в право(влево);  2 - вернуться в и.п.; наклониться влево( вправо); 4 - и.п.
  • "Насос". И.п. - о.с. , встать на один конец резинки, другой держать в руках. 1 - наклониться вперед; 2-3 - встать, понять резинку как можно выше; 4 - вернуться в и.п.
  • "Качели". И.п. - лежа на животе. Прогнуться, руки и ноги зацепить за резинку, покачаться на животе.
  • "Прыжки".
  • "Сат-нам". Упражнение на восстановление дыхания.
Составители - воспитатель НН Понамеренко и старший воспитатель ЛП Пяткова МБДОУ д\с №78, г. Барнаул. Пашкевич ТД доцент кафедры дошкольного образования АКИПКРО.

четверг, 18 сентября 2014 г.

Считалки

Для старших и подготовительных групп на сентябрь месяц:
Начинается считалка:
"На березу села галка,
Две вороны, воробей,
Три сороки, соловей.
Завтра с неба прилетит,
Синий - синий - синий кит.
Если веришь - стой и жди,
А не веришь - выходи!"

***
Раз, два, три, четыре, пять!
Вышел зайчик погулять.
Вдруг охотник выбегает,
Прямо в зайчика стреляет.
Пиф! Паф! Не попал - 
Серый зайчик убежал.

понедельник, 8 сентября 2014 г.

Уважаемые родители!!!

Напоминаю про форму на занятия по физическому воспитанию!
В зале: 
- хлопковая футболка
- хлопковые шорты
- хлопковые носки
- чешки
Для старших и подготовительных групп на улице:
- хлопковая майка
- хлопковый свитер с горлом
- хлопковые колготки, носки
- легкие штаны в которых удобно двигаться
- по возможности спортивная обувь
- хлопковые перчатки и шапка.

четверг, 28 августа 2014 г.

пятница, 20 июня 2014 г.

Заключительный Олимпийский день

    И так настал заключительный Олимпийский день. Все команды построились на стадионе для торжественного награждения и подведения итогов.
    По итогам состязаний в младшем возрасте: команда группы № 10 заняла 2 место в метании ядра; 3 место в прыжках в длину с места; 1 место в беге и 2 место в баскетболе. Команда группы №11 заняла 3 место в метании ядра; 1 место в прыжках в длину с места; 2 место в беге и 2 место в баскетболе.Команда группы № 9 заняла 1 место в метании ядра; 2 место в прыжках в длину с места; 3 место в беге и 1 место в баскетболе. 
    В среднем возрасте: команда группы №6 заняла 2 место в метании ядра; 1 место в прыжках в длину с места; 2 место в беге и 2 место в баскетболе. Команда группы №8 заняла 1 место в метании ядра; 2 место в прыжках в длину с места; 1 место в беге и 1 место в баскетболе.
    В старшем возрасте: команда группы №3 заняла 2 место в метании ядра; 1 место в прыжках в длину с места; 1 место в беге и 2 место в футболе и 1 место в пионерболе. Команда группы №5 заняла 1 место в метании ядра; 2 место в прыжках в длину с места; 2 место в беге и 1 место в футболе и 2 место в пионерболе. Всем командам были вручены грамоты. Закрылись наши состязания большой дискотекой!
   Можно сказать что первые малые Олимпийские игры прошли плодотворно, успешно и интересно. Будем надеется что они войдут в традицию.

четверг, 19 июня 2014 г.

Четвертый Олимпийский день

Четвертый день наших состязаний считается игровым. 
     По программе первым был футбол. Матч  проходил между двумя командами старших групп № 3 и № 7. Команды выстирались в две шеренги и приветствовали друг друга. После сбрасывания команда 3 группы выбрали ворота, а 5 группы мяч.  Матч состоял из двух периодов по 20 минут каждый, с перерывом между ними в 10 - 15 минут. На поле могли находиться команда из шести человек, походу игры ребята менялись, что позволило играть всем мальчикам обоих групп. Ребята очень старались, упорно не хотели уступать друг другу. Зрители-болельщики подбадривали свои команды. Долгое время счет был равный. Но во втором периоде наступил переломный момент и команда группы № 5 забила два гола подряд. Ребята группы №3 старались отыграться, но увы им этого не удалось. И так победила команда 5 группы со счетом 5:1. Команды поздравили друг друга с хорошей игрой и достойно пожали руки.

     Вторым состязанием на дню стал "баскетбол", между средними и младшими группами. Приглашались по команде от группы и каждому участнику давалась по 3 попытки закинуть мяч в баскетбольное кольцо. Одно попадание засчитывалось как 1 балл. Какая из команд наберет наибольшее количество баллов"голов" в своем возрасте, та и победила. Команды выступили достойно! Среди младшего возраста выиграла команда 9 группы набрав 2 балла. А среди команд среднего возраста самой меткой оказалась команда 8 группы попав в корзину 11 раз.
 
     Ну и заключал наш игровой день пионербол среди девочек старшего возраста группы № 5 и № 3. Так как команда 5 группы не собралась только из девочек им помогли их мальчики. Каждая команда выставила по 6 девочек на площадку. Девочки 3 группы менялись во время игры, что позволило им поиграть всем. Команды играли две партии с 7 минутным перерывом. Команды долго не могли разыграться, но все таки после некоторого времени начали атаковать друг друга, забивать голы. Собралось много ребят - зрителей вокруг площадки они болели за девочек, подбадривали их. И вот по итогом двух партий попеда присуждается команде девочек 3 группы. Команда 5 группы поздравила своих соперников с честной победой.

среда, 18 июня 2014 г.

Праздник!

Как на всех Олимпийских играх есть для всех участников день отдыха, так и мы решили сделать нашим спортсменам такой день. 
Первыми на праздник пришли ребята 9, 10 и 11 группы. После приветствия и разминки ребята участвовали в 3х веселых эстафетах и 2х игр. Дорогие наши воспитатели во всех эстафетах и играх участвовали вместе с ребятами. 
Все остались довольными, и покинули стадион с отличным настроением!
На место младших групп на стадион пришли средние группы № 6 и 8. Ребята построились в две колонны и провели веселую разминку. После разминки начались веселые старты, где каждый ребенок показал свою быстроту и ловкость. Так же весело как и в эстафеты ребята поиграли в несколько игр. 
Уходя со стадиона ребята были довольны!
И заключали наш праздник ребята старших групп № 3 и 5.
Команды построились в две колонны, поприветствовали друг друга и дружно провели разминку. После разминки начались эстафеты ребята не теряя своего боевого духа боролись за первенство, но силы оказались равны. И заключала наш праздник подвижная игра, ребята соблюдали правила и с интересом играли.
День отдыха прошёл динамично и отлично ни кто не ушел со стадиона с плохим настроением!
Всем участникам спасибо!

вторник, 17 июня 2014 г.

Второй Олимпийский день

На второй день нашей Олимпиады по программе проходил бег на скорость: младший возраст - 50 м.; средний возраст - 70 м.; старший возраст - 100 м.
Каждую группу приглашали по отдельности на место старта, с начало проходила традиционная разминка, за тем приглашались к линии старта первыми девочки, после их забега бежали мальчики. Пока девочки бежали, мальчики активно за них болели, а когда бежали мальчики, активными болельщиками становились девочки. Всем болельщикам выдавались специальные помпоны.
После команды "марш" включался секундомер, ребята бежали со всех сил, добегая до финиша результат каждого участника фиксировался. Побеждала та группа в своем возрасте, которая в сумме покажет наименьшее время.
 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

понедельник, 16 июня 2014 г.

Малые Олимпийские игры

Сегодня прошло торжественное открытие Малых Летних Олимпийских игр в нашем детском саду. Все группы пригласили построиться на спортивную площадку, где была объявлена Олимпийская программа на неделю. Группы поделили на три возраста: младший - это 2 младшие группы 9,10, 11; средний - это средние группы 6,8; старший -это группы старшие и подготовительные 3,5. Все состязания будут проходить в первую половину дня, участвует вся группа. По окончанию Малых Олимпийских игр, в каждом возрасте за каждый вид спорта, группы будут награждаться дипломами и грамотами.

После открытия начались первые состязания "метание ядра" и "прыжки в длину с места". Каждую группу приглашали по отдельности на наш стадион. Перед соревнованиями каждая группа проводила разминку. 
В первом виде спорта ребятам нужно было метнуть предмет как можно дальше, побеждала та группа которая в своем возрасте в сумме покажет самый высокий результат.
Во втором виде спорта ребятам нужно было прыгнуть с места как можно дальше(каждому ребенку давалось 3 попытки, засчитывался самый дальний прыжок). Побеждает та группа, в своем возрасте, у которой в сумме будет больше очков.